Como ajudar os alunos a lidarem com a ansiedade e estresse que a exigência da escola e vestibulares causam

Você sabia que é comprovado que durante a época do vestibular os estudantes vivem expectativas, autocobrança e pressão social que muitas vezes acabam gerando estresse, ansiedade e até depressão? Diante desse contexto é importante que os...